矢吹可奈
ぜぇ……ぜぇ……ひ、久しぶりに走ると……ひぃ……息が……苦し……ひぃ……
横山奈緒
はぁ……はぁ……まあ、みんなで一時間近近く走ってたからなぁ……
佐竹美奈子
ふぅ……でも、思ってたより体力が落ちて無くて安心だね、これならレッスンも追いつけそうだよ!
矢吹可奈
ふぅ……ふぅ……そ、そうでしたね、走って終わりじゃダメですもんね……
横山奈緒
せやで!私らと一緒に完璧なステップを踏めるようになるまで今から特訓やからな!
矢吹可奈
えーっと……その前に、何か食べて良いですか?お腹が空いてエネルギーが……
横山奈緒
エネルギーやったらそのぷよぷよの腹にいっぱい溜まってるやろ?走った分無駄にする気か?
矢吹可奈
そ、それはそうですけど……
佐竹美奈子
まぁまぁ、もうお昼時だし何も食べないって訳にも行かないからみんなでお昼にしようよ!
横山奈緒
まあ、それもそうやな……で、可奈はお昼何持ってきたん?
矢吹可奈
えーっと……あまり食べる訳には行かないと思ってコンビニでおにぎり一つ買ってきました……
佐竹美奈子
あ、そのやり方だと逆に太るよ?満腹感が続かないからそのうちお菓子に手を出しちゃうからね。
矢吹可奈
そうなんですか?でも、新しく何か買うお金は持って来てないですし……
佐竹美奈子
私に良い案があるよ!走る前に出したダイエットラーメンをお昼にすれば良いんだよ!
横山奈緒
いや、あんな量食ったら絶対太るからな?と言うか茹でて一時間も経った麺なんて伸びて食える訳…
佐竹美奈子
ふふーん、その辺は考えてるんだよ!ほら、ダイエットラーメン一人前お待ち!
横山奈緒
うーん……確かに見た目は伸びてなさそうやけど……まあ一口……
横山奈緒
むぐむぐ……あれっ?確かに麺が全然伸びてへんなぁ……食感が違うのが原因なん?
佐竹美奈子
これはねー、ラーメン缶を参考にして作った特製こんにゃく製中華麺なんだよ!
佐竹美奈子
ラーメンのカロリーって大半が麺の物だからこれでカロリー大幅カットになるんだよね……
横山奈緒
で、ついでに伸びずに長い時間放置できると……発想は良いけどなんでそんな残念そうな顔なん?
横山奈緒
まあ気にせんとくか……スープの方は……うん、あっさり風味やけどダシが効いてていけるで!
佐竹美奈子
うちの店では普通鶏ガラを使ってるんだけど油が出ちゃうから代わりに魚と野菜でダシを取ってるよ
矢吹可奈
なるほどー……でも、何か具材が多く無いですか?お肉とかも入ってますし……
佐竹美奈子
ダイエット中こそ量は大事だからね!ご飯減らした分お菓子を食べてたら素晴らしい……ダメだし。
佐竹美奈子
それに具材も厳選してるからね、高タンパク低脂肪の鳥ささみに定番の嵩増し食材のもやしに……
矢吹可奈
人参とかごぼうみたいな根菜が多いのも意味があるんですか?
佐竹美奈子
もちろんだよ……私の推測だけど、可奈ちゃんって最近お通じ悪いでしょ?
矢吹可奈
言われて見れば確かに……なんでわかったんですか?
佐竹美奈子
こんな素晴ら……大変な事になるまでお菓子を食べてたなら食事は余り食べてないと思ってね。
佐竹美奈子
今の可奈ちゃんはカロリーはいっぱい取ってるのに他の栄養はむしろ足りてない状態なんだよ
佐竹美奈子
だから、カロリーは抑えるにしても栄養自体はしっかりと取らなきゃいけないんだよ……
横山奈緒
で、ささみでたんぱく質を取って根菜の食物繊維でお通じを良くすると……よう考えてるなぁ……
佐竹美奈子
うん……同じカロリーならより質の良いカロリーを取って欲しいからね!
佐竹美奈子
で、肝心のカロリーは汁まで飲んで一杯約250kcal、お茶碗一杯分に抑える事に成功したよ…
矢吹可奈
250kcal……コンビニおにぎりよりは少しカロリーが大目ですね……
佐竹美奈子
でも満腹度と栄養バランスは比較にならないって自負があるよ!
横山奈緒
せやな!さっきは疑って悪かったわ!美奈子もまともにダイエットとか考えられるねんなぁ……
佐竹美奈子
何事も表裏一体!太らせる料理を覚えたら痩せさせる料理も覚えられる物だよ!
矢吹可奈
わぁっ!私のために本当にありがとうございます!それではダイエットラーメン、頂きますね!
佐竹美奈子
うんうん、その意気だよ……それじゃあ……ダイエットラーメン9人前お待ち!
矢吹可奈
……えっ?
佐竹美奈子
ごめんね、奈緒ちゃんに一人前出したから10人前から減っちゃったんだけど……
横山奈緒
だから!そんだけまともに考えといてなんでその量を出すねんアホーッ!
佐竹美奈子
アホじゃないよ!昨日までお菓子山ほど食べてた可奈ちゃんの胃袋に合わせたんだよ!
横山奈緒
合わせてどないすんねんアホーッ!まずは胃袋小さくするところからやろ!
矢吹可奈
いや、引きこもってた時の私でもこんな量は食べて無いです……
佐竹美奈子
じゃあ大きくしようね!ちゃんと食べないとハードレッスンで倒れちゃうよ!
横山奈緒
ダイエットと並行せなあかん言うとるやろうがアホーッ!
矢吹可奈
(結局7人で分けて食べました……)
(台詞数: 50)